subota, ožujka 22, 2014

Mlijeko i Mliječni proizvodi

Namirnica (100g)Energija (kcal)
Edamer sir 40% mliječne masti345
Jogurt 0,9% mliječne masti40
Jogurt 3,2% mliječne masti62,2
Kefir61,2
Kisela pavlaka 20% mliječne masti210,2
Kravlje mleko 1,8% mliječne masti50
Kravlje mleko 2,2% mliječne masti51
Kravlje mleko 2,8% mliječne masti58,5
Kravlje mleko 3,2% mliječne masti62,2
Mileram217
Punomasno mlijeko u prahu490
Sirni namaz 30% mliječne masti223,4
Sojino mlijeko528
Svjež kravlji sir73,4

Nema komentara :